Systemisches Coaching für Entscheidungen und Übergänge. Für alle, die nicht länger auf Autopilot leben wollen. Im Saarland und online.
Du weißt, dass sich etwas ändern muss. Du weißt nur noch nicht, was — oder wie.
Warum du hier richtig bist
Die meisten Menschen, die zu mir kommen, haben kein "Problem" im klassischen Sinn. Sie haben etwas erreicht, tragen Verantwortung, halten den Laden am Laufen — im Job, in der Familie, im Alltag.
Und trotzdem ist da dieses Gefühl: Ein Kapitel geht zu Ende. Der Job, der mal gepasst hat. Die Rolle, in die man reingewachsen ist. Das Leben, das man sich irgendwann mal so zurechtgelegt hat.
Was fehlt, ist kein Ratschlag. Was fehlt, ist Ordnung im Kopf — und der Mut für den nächsten Schritt.
Genau da setze ich an. Ich begleite dich durch berufliche und private Wendepunkte: wenn eine Entscheidung ansteht, wenn etwas losgelassen werden will, wenn das Neue noch keinen Namen hat.
Das sagt eine Klientin:
"Als allererstes ist dieser innere Druck und diese Schuldgefühle weg, diese komischen Gedanken. Danach war ich kurz in einem Loch, aber ich habe mir die Zeit dafür gelassen, das hat so zwei Tage gedauert. Ich fühle mich seit unserem Coaching erleichtert. Ich versuche weniger zu grübeln und die Dinge so zu nehmen, wie sie sind. Ich danke dir sehr dafür, ein großer Teil meines Knotens wurde aufgelöst, das ist sogar schon einer Freundin aufgefallen. Ich danke dir sehr!" (Frau H.)
Manche Kapitel enden, bevor du weißt, wie das nächste heißt. Die Natur kennt das — sie macht nichts anderes.
Der Name "Hereinspaziert by Alice" ist kein Zufall.
Manchmal braucht Klarheit einen anderen Raum als das übliche Büro.
Die Natur ist kein Accessoire – sie ist Teil der Methode und mein Co-Coach.
Bewegung löst. Weite schafft Perspektive. Waldbaden beruhigt
das Nervensystem. Systemische Arbeit in der Natur verbindet
Körper, Gedanken und Gefühle auf eine Weise, die innen kaum möglich ist.
Deshalb coache ich drinnen – und draußen (ja, auch online ist das möglich).
Du entscheidest, was dir gerade besser tut.
Kennst du das?
- Du drehst seit Wochen dieselbe Frage im Kopf — und kommst keinen Schritt weiter.
- Nach außen läuft alles. Innen weißt du: So soll es nicht bleiben.
- Du hast Angst, mit einer Entscheidung etwas kaputt zu machen. Also entscheidest du lieber gar nicht.
- Du merkst, dass ein Lebensabschnitt zu Ende geht. Aber du kannst noch nicht loslassen.
- Du willst keine Durchhalteparolen. Du willst verstehen, was da gerade mit dir passiert — und was du selbst tun kannst.
Genau dabei begleite ich dich.
Für Menschen, die spüren, dass ein Kapitel zu Ende geht — und noch nicht wissen, wie das nächste heißt.
Es geht dabei um Einordnung und Orientierung, nie um schnelle Patentrezepte. Konkret arbeiten wir an:
- Klarheit in Entscheidungsphasen — beruflich wie privat
- dem Abschied von Rollen, Erwartungen und Kapiteln, die nicht mehr passen
- dem Erkennen von Mustern, die dich bisher festgehalten haben
- deinen ersten Schritten in das, was jetzt kommt